Felipe Isidro

 Hoy hemos leído un articulo del catedrático Felipe Isidro e intentare responder a algunas preguntas relacionadas con la entrevista:

-¿A qué edad se menciona que la mayoría de las personas pueden mantener su estado de forma sin hacer ejercicio, siempre y cuando lleven una alimentación adecuada?

En el texto se menciona que, hasta los 30 años aproximadamente, puedes mantener tu estado físico en forma sin la necesidad de hacer ejercicio, siempre y cuando se mantenga  una buena alimentación.

- Según el texto, ¿Qué dos actividades pueden realizarse en la vida?

En la vida se pueden realizar dos actividades, por un lado pensar y por otro trabajar la fuerza.

- ¿A partir de qué edad se advierte que las personas que no hacen ejercicio pueden empezar a perder masa muscular?

Felipe Isidro advierte que entre los 30 y los 50 aproximadamente, las personas que no hacer ejercicio pueden empezar a perder su masa muscular y ganar grasa.

- ¿Por qué razón muchas personas se detuvieron al caminar, según el texto?

Muchas personas se detienen caminando por la simple razón de que no están acostumbrados y sus sistemas musculares no están bien trabajados, es decir, que no tienen la suficiente fuerza en sus músculos.

- ¿Cuándo se menciona que la caída en la masa muscular es significativamente más pronunciada?

Se menciona que a los cincuenta y algo la caída de masa muscular es mucho mas pronunciada, por eso resalta que hay que tener un buen estado físico para contrarrestar esa caída.

- ¿Qué consecuencia se menciona si no se entrena la fuerza muscular en relación con el sistema cardiovascular?

En el texto, Felipe Isidro menciona que si dejas de entrenar la fuerza, esta se perderá, y esto afecta al sistema cardiovascular, ya que no podrá trabajar bien.

- ¿Por qué se menciona que es importante que los niños aprendan desde temprana edad sobre la alimentación y el ejercicio?

Dice que es importante que los niños aprendan sobre la alimentación y el ejercicio, para que puedan tomar mejores decisiones en el futuro.

- ¿Cuál crees que es el tema principal del artículo?

Yo creo que el tema principal es la necesidad de saber sobre la alimentación y cobre la actividad física, para poder tomar mejores decisiones en un futuro.

- ¿Cuáles crees que son los puntos clave? Coméntalos.

Yo creo que la genetico no lo es todo para tener una buena construcción de tu cuerpo, pero es importante hacer ejercicio a diario para poder mantener una buena condición física a lo largo de los años.

- ¿Qué objetivos o metas crees que tenía el autor al escribir?

Yo creo que el autor escribió el articulo para concienciar a ala gente, y sobre todo a los jóvenes  sobre los beneficios  que tiene una buena alimentación y hacer actividad física constante, y sobre lo que puede causar no tener una buena condición física.